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Beneficios del regaliz

Con origen en el sur de Europa y Oriente, la familia del regaliz (Glycyrrhiza glabra) tiene una composición química compleja. Su nombre común es orozuz o regaliz. Revisaremos en este post las propiedades y beneficios del regaliz y como utilizar el regaliz como planta medicinal.  Hay constancia de su uso medicinal en papiros egipcios,  y ya en la actualidad  hay numerosos estudios que demuestran que es especialmente útil en los tratamientos del hígado, glándulas suprarrenales, úlceras pépticas y desequilibrios hormonales.

Beneficios del regaliz para la salud

Son muchos los beneficios del regaliz para la salud y muchas sus propiedades terapéuticas, se utiliza como antitusivo, antiúlcera, anti-hestaminico y expectorante. Además es destacable el uso del regaliz como laxante. Muy aconsejable para ayudar a la digestión.
El regaliz actúa protegiendo el hígado ya que ayuda a eliminar la sustancias tóxicas a la vez que revitaliza las células hepáticas.
Es adecuado su uso para el tratamiento del asma, bronquitis, la difteria, hepatitis, diabetes, tétanos, desequilibrios hormonales. Además mejora el funcionamiento de las glándulas suprarrenales, el hígado, el bazo, los riñones, ayuda en la eliminación de toxinas. Se puede utilizar en la cocina,hay fabricantes de cerveza que lo utilizan par aromatizar y también se utiliza el regaliz para la piel en la industria cosmética para combatir la el envejecimiento y la hiperpigmentación.

Alivia el sindrome premestrual, al actuar como anti-inflamatorio. Utilizar el  regaliz para infusión o té de regaliz antes de la regla puede ayudar a calmar las molestias.
También está indicado para las mujeres menopausicas ya que sus componentes imitan la acción de los estrógenos.
Protege la mucosa gástrica (estimular la síntesis de moco gástrico) y  tienen propiedades antiespasmódicas y también leves efectos laxantes lo que lo hace indicado para los casos de estreñimiento.
Actúa sobre la grandula suprarenal a través del acido glicirrícico que contiene, esta glándula regula la producción de cortisol considerada como la hormona del estrés.

Palos de regaliz

Precauciones y contraindicaciones

Tiene efectos similares a los de mineralocorticoides que pueden causar dolor de cabeza, letargo, retención de sodio y liquidos e hipertensión. Por lo tanto, no debe ser utilizado de manera indiscriminada y está contraindicado en pacientes hipertensos.
El regaliz no debe ser consumido por  mujeres embarazadas, madres lactantes, personas con anemia, aquejados del glaucoma, hipertensos y mujeres que toman anticonceptivos orales.
Los diabéticos no deben consumir regaliz de manera regular porque tiene efectos hipoglucemiantes.
Tampoco debe ser consumido por personas con déficit de potasio. El regaliz podría reducir estos niveles aún más.
El regaliz podría provocar retención de sodio, y si se consume en exceso puede provocar hipertensión.

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